漂浮艙到底是什么?為什么運動員們都在用?

                • 2022-03-25 16:44
                • 科技圈

                  漂浮艙到底是什么?為什么運動員們都在用?說到漂浮艙,首先是因為漂浮艙獨特的浴缸造型激發了人們的好奇,這個像浴缸一樣的東西到底是做什么的?為什么有著舒適的大床不去休息,非要在浴缸里面睡覺?難道浴缸里睡覺更香嗎?

                  針對大家的好奇心,我們特地采訪了國內漂浮艙的生產研發團隊,龐??萍紘廊驴偨浝?。據嚴經理介紹,漂浮艙主要是用作于漂浮療法,漂浮療法源于美國宇航局NASA宇航員日?;A訓練,在西方有超過60年發展歷史。全稱漂浮全息療愈項目,其技術原理是創造屏蔽五感的無刺激環境下,讓人體神經放松,同時又通過漂浮液懸浮反重力作用讓肌體徹底放松。

                  人在漂浮艙中休息時,身體處于懸浮狀態,全身肌肉可達到大幅放松,前所未有的放松狀態,讓人更容易進入睡眠、冥想狀態,并降低使人緊張的皮質醇,促進腎上腺皮質激素、 乳酸、腎上腺素的分泌。增加腦內啡(鎮痛的氨基酸)來加速復原和更新,對如關節炎、偏頭痛、創傷等, 可以有效舒緩壓力并恢復身體機能。

                  在多次的訓練實驗中,研究人員發現漂浮項目可以幫助人們撫平心理的負面影響和焦慮情緒。自此漂浮被大眾所熟知,并開始延伸和應用于各領域,早期大家熟知的就有NASA宇航局的宇航員機體漂浮訓練。

                  2015年,國內空軍某航空醫學院研究發明軍用漂浮放松反饋訓練太空艙,該艙用于開展部隊心理訓練,身體恢復,能有效提升官兵應對壓力、快速緩解身心疲勞的能力,并可對一些心理疾患實施有效的輔助調節或矯治。

                  2018年,漂浮療法正式納入國家衛生健康委員會“十三五”規劃教材《心理治療》。除此之外,漂浮針對運動可以通過激發身體產生內腓肽(身體的自然麻醉劑)和加速清除乳酸來減緩疼痛,對運動員而言,可以起到很好的促進恢復作用,國際NBA球員庫里,詹姆斯皆是漂浮忠實粉絲。

                  2021東京奧運會,漂浮艙等高科技設備成為中國舉重隊斬獲金牌的“訓練好幫手”,2022年冬奧會,北京奧組委斥巨資引進數臺漂浮艙用作我國奧運健兒的日常訓練恢復設備。

                  所以漂浮艙針對運動員的訓練后身體技能恢復,以及心態調理都是很有作用的,簡單來說床可以讓人睡得舒服,但是漂浮艙可以讓人睡得更香,達到深層休息狀態,且幫助身體和精力迅速恢復。

                 

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